“혼밥도 건강하게” 양산시 ‘나DO한끼’ 운영

양산시보건소, 1인 가구 청년 대상 영양 교육 및 요리 실습 대면 진행

5월6일부터 선착순 모집,... 지혜마루 2층 마을부엌서 실생활 요리 교육

양산시보건소가 혼자 사는 청년들의 건강한 식생활 습관 형성을 위해 팔을 걷어붙였다.

 

포스터=양산시

양산시보건소는 오는 5월 20일과 21일 양일간 청년 1인 가구의 자가 영양 관리 능력 향상을 위한 프로그램인 ‘나DO한끼’를 운영한다고 밝혔다.

 

이번 프로그램은 바쁜 일상 속에서 식사 불균형을 겪기 쉬운 1인 가구 청년들이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 

 

교육은 양산 지혜마루 2층 마을부엌에서 진행되며, 이론 교육은 물론 실생활에서 즉시 활용 가능한 요리 실습이 병행되는 대면 교육 방식으로 운영된다.

 

참여 대상은 양산시에 거주하는 19세부터 34세 사이의 1인 가구 청년 15명이다. 참가를 희망하는 청년은 5월 6일부터 안내문의 QR코드를 통해 선착순으로 신청할 수 있다.

 

보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 청년들이 올바른 영양 관리의 중요성을 깨닫고, 스스로 건강한 한 끼를 준비할 수 있는 자신감을 얻길 바란다”며 “앞으로도 지역사회에 건강한 식문화가 확산될 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

작성 2026.04.29 18:06 수정 2026.04.29 18:06

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